נוגה ואריאל טמיר 052-9690280 

Erez Ganor
Erez Ganor
2021-04-03T06:01:38+0000
נוגה ואריאל טמיר הינם זוג מטפלים בכירים בעלי נסיון רב.הומלצתי לפנות אליהם וקיבלתי מענה מעולה עם תובנות וכלים להמשך התמודדות בחיי היומיום.ממליץ בחום רב!זוג אלופים🏆🏆💪💪קראו עוד
Raya Tslaf Kolodkin
Raya Tslaf Kolodkin
2021-02-18T19:22:15+0000
ממליצה בחום⁦❣️⁩ על ההרצאות של אריאל ונוגה טמיר . הרצאות בגובה העיניים ובו זמנית עם הרבה תובנות על הנושא רגיש וחשוב כמו זוגיות. אם עוד לא היכרתם את אריאל ונוגה,היגיע זמן שתכירו.הם מקצוענים אמיתיים ,מעבירים את ההרצאה בצורה עדינה ,ברורה ועם הרבה טיפים מקצועים וישימים .מה הקשר של זוגיות לפטרוזיליה ? לחמסה ? רוצו להירשם להרצאה ותבינו… ,🍀🌟🌹🥰.קראו עוד
איציק שטרוסברג
איציק שטרוסברג
2021-02-13T14:56:28+0000
נוגה ואריאל זוג סימפטי ושקט עם הרבה ידע ויכולת הקשבה
צביה רן
צביה רן
2021-01-28T06:44:33+0000
הגענו אל נוגה ואריאל לאחר 40 שנות נישואין, כי הרגשנו שמגיע לנו יותר, שיכול להיות יותר טוב.באמפתיה, ברגישות ובהרבה חוכמה וניסיון, החזירו עזרו לנו להחזיר את הניצוץ.תודה.קראו עוד
יוסי אוחיון
יוסי אוחיון
2021-01-27T05:54:41+0000
אתם מתנה לעולם, עושים עבודת קודש שמצילה חיי נישואיןההרצאות , הפודקסטים , השילוב הנפלא בינכם וכל אחד מכםתודה שאתם כאן.
ליאת אטלס
ליאת אטלס
2021-01-25T13:17:38+0000
זוג שרק מלהתבונן בדינמיקה ביניהם,אפשר להבין כמה הם חיים את מה שהם מלמדים.מלאי ידע, נסיון, כלים, חוכמה, חיבור, נתינה ואהבה.זוגות שבוחרים לחיות בזוגיות טובה, אוהבת, שלמה, הרמונית – נגה ואריאל הם הכתובת עבורם.פשוט. אמיתי. ת'כלס.קראו עוד
Esty Mula
Esty Mula
2021-01-25T12:34:07+0000
נוגה ואריאל, בהרצאות ובסדנאות שלכם אני מקבלת המון ידע ואופטימיות, שאפשר להיות בזוגיות יותר טובה ומכילה. הניסיון והנתינה שלכם מעוררים בשראה❤️קראו עוד
עינת ברקן
עינת ברקן
2021-01-24T12:57:22+0000
נוגה ואריאל אריאל ונוגהזוג בחיים וזוג בקליניקהיש לי ככ הרבה מה לומר עליכםעל הדינמיקה הנפלאה ביניכםעל הקלילות בה אתם מנגישים את הנושא הככ טעון הזה שנקרא מיניות וזוגיותועל היתרון האדיר של חבירה זוגית לטיפול זוגיוכמובן את העושר שאתם מביאים לקליניקה, תמיד מעודכנים במחקרים והידע העדכניים ביותר מאד מאד ממליצהעינתקראו עוד
דליה מורג
דליה מורג
2020-10-11T15:53:37+0000
נגה ואריאל מקצוענים בתחום הזוגיות והמיניות ,שופעים ידע וטיפים לשיפור משמעותי של מערכות יחסים זוגיות.ממליצה מאוד !
חלי פודה
חלי פודה
2020-09-27T14:40:19+0000
נגה ואריאל יקרים, תודה בשם חיים בעלי ובשמי על הידע והניסיון הרב שאתם חולקים בנדיבות בהרצאות, בפודקאסטים ובסרטונים שלכם! אתם ומרגשים ומדהימים, וזה לא מובן מאליו…♥יישר כוח וחיבוק חם ממני , חלי חלי פודה – טיפולים, הרצאות וסדנאות054-5256509 http://chellypo.co.il/קראו עוד
עינת זרגרי
עינת זרגרי
2020-01-14T19:43:24+0000
זוג מקסים, מעורר השראה, מעביר ידע בצורה מקצועית ונעימה. וברגע שהם נכנסים לחדר ומאירים אותו באור גדול כיף להצטרף לדרך ולהנות מסדנה מלאת אהבה לזוגיות טובה ומיטיבה. תודה עליכם😊❤קראו עוד
יהודית טל
יהודית טל
2018-11-19T12:53:21+0000
אריאל ונגה מדהימים, בעלי ידע רב וניסיון, זוג נפלא בחיים ובעבודה המשותפת. ממליצה בחום ואהבה💕💕💕💕
Raz Shatz
Raz Shatz
2016-12-21T12:24:34+0000
Dan Tamir
Dan Tamir
2016-11-18T13:44:51+0000
Ronen Ginat
Ronen Ginat
2016-11-18T10:28:32+0000
Shir Keinan
Shir Keinan
2016-11-14T13:42:34+0000
הביקורות הבאות

פודקאסטים חדשים

התפקיד הגברי בקשר עם אברי ברקת

הדרך לאורגזמה עם איילת סלע הררי

לחדש אהבה זוגית עם שחר ארז

משחקים במרחב הפוטנציאלי עם הזוג המיוחד גלית וד"ר עשהאל רומנלי

ללמוד מיניות מנשים בתרבות מטרלינית עם ד"ר רונית אלוני

כאבים ביחסי מין, מה עושים?

בגידה בקשר בין גבר לאישה

זוגיות ומיניות בצל הטראומה

יחסים זוגיים בהפרעה R-OCD

מאמרים אחרונים

מיניות משתפרת בזוגיות ארוכת טווח

מיניות משתפרת בזוגיות ארוכת טווח – זה אפשרי קל פשוט ומהנה ( חלק א' )

מה קורה למיניות לאורך שנים

לזוגיות המתמשכת יש ודאי יתרונות רבים,

לצד היתרונות היא גם מציבה אתגרים לא פשוטים בהקשר המיני.

טבעי הוא שלאחר תקופה מסוימת, התשוקה המינית נוטה להיחלש

זה קורה גם לזוגות הכי מאוהבים והרמוניים.

אז למה זה קורה ומה אפשר לעשות?

שגרת החיים ודפוסים קבועים הם בוודאי גורמים משמעותיים.

כשהכול נהפך לשגרה,

קשה מאוד להמשיך ולחוות התרגשות ופיתוי כמו בתחילת הדרך.

חיי היומיום הצפופים, עם העבודה, הילדים, המטלות הביתיות ועוד ועוד –

כל אלה יוצרים לחץ ומתח רב,

שטבעי שיפגע בחשק המיני ובנכונות להשקיע באינטימיות זוגית.

בתחילת הקשר ישנם הורמוני חיבור שמשפעים על המיניות הזוגית

הזמן עושה את שלו

ויש הפחתה בהורמונים אלו

כן גם הביולוגיה משפיעה.

בנוסף, קשיי תקשורת רבים עלולים להציב מכשולים בדרך.

כשאין דיאלוג פתוח ובריא סביב צרכים, רצונות וגם חששות מיניים,

זה יכול להוביל במהירות לתסכול ולחוסר סיפוק.

אצל רבים מאיתנו, המיניות נתפסת כנושא טעון ורגיש,

שקשה לדבר עליו בגילוי לב עם בן/בת הזוג.

חשוב מאוד גם להכיר בכך שגופנו משתנה עם הזמן.

גיל, לידות, מחלות ותהליכי גיל שונים – כל אלה יכולים להקשות על התפקוד המיני.

כבר לא מרגישים כמו צעירים פעם, וזה לגיטימי לחלוטין.

אך זה לא אומר שצריך לוותר על מיניות מספקת – רק להסתגל למציאות החדשה.

מה קורה למיניות לאורך שנים

שלב נוסף שמציב קשיים הוא חוסר ביטחון עצמי ודימוי גוף נמוך.

כשאנחנו לא חשים בטוחים ומסופקים מעצמנו,

קשה לנו להרגיש חופשיים ומופקרים בתחום המיני.

אנחנו חוששים מביקורת, דחייה או הערכה שלילית מבן/בת הזוג.

זה נכון במיוחד כשמדובר במי שחווה

טראומות וחרדות עמוקות בעברו הרחוק או הקרוב.

 

כדי להתגבר על המכשולים האלה,

יש לעבוד במקביל על כמה חזיתות.

ראשית, להקים ערוצי תקשורת זוגיים בריאים ופתוחים.

רק דיאלוג כן וישר יאפשר להבין את הצרכים

וגם את החששות של כל אחד מבני הזוג.

 חשוב גם לחדש ולהפתיע,

להוציא את עצמכם מהשגרה ולעשות דברים חדשים ומענגים ביחד,

שיבעירו מחדש את להבת הרומנטיקה והתשוקה.

 

במקביל, עליכם לטפח דימוי עצמי ודימוי גוף חיובי.

עבדו על קבלה עצמית, העצמה וביטחון עצמי.

אלו הם תנאים מפתח כדי לחוות קירבה וכימיה מינית טבעית,

מהנה וחופשיה.

גם פעילות גופנית וספורטיבית עשויה לתרום רבות להעלאת המצב הרוח,

הביטחון העצמי והחשק המיני.

 

בסופו של דבר,

תשוקה מינית בזוגיות היא מצב תודעה לא פחות מאשר מצב פיזי.

השלב הרגשי והנפשי חשובים לא פחות מהמימד הפיזי והפרקטי.

אם תשכילו להתמקד באותם חיבורים רגשיים עמוקים

שאיחדו ביניכם בתחילת הדרך,

תצליחו לשמור על חיים מיניים עשירים, תוססים ומלאי התלהבות גם לאורך שנים.

"משיכה מחודשת": חידוש הריגוש והעניין המיני בזוגיות ארוכת טווח

"משיכה מחודשת": חידוש הריגוש והעניין המיני בזוגיות ארוכת טווח

 

גם בזוגיות הכי איתנה ומאושרת,

לא תמיד קל לשמור על תשוקה מינית עזה ומלהיבה.

עם הזמן,

השגרה והשעמום מתגנבים לחדר השינה ומשפיעים על העניין המיני

ועל התיאבון לגירויים חדשים.

במצב כזה, חשוב להכניס קצת חידוש וגיוון לחיי המין שלכם. איך עושים את זה?

 

אחת הדרכים היא להתנסות במשחקים מיניים שונים ומגוונים.

אל תפחדו להיות ספונטאניים ולחצות גבולות.

בניית סצנה ארוטית, לבוש תחפושות, החלפת תפקידים,

יצירת דרמה והפתעות קטנות בחדר השינה –

כל אלה יכולים להפיג את השעמום ולהבעיר מחדש את להבת התשוקה.

 

לדוגמה, דמיינו שבני זוג קובעים "חופשת סקס" קצרה בבית מלון,

במהלכה הם חווים חוויות מיניות מפתיעות.

העובדה שהם נמצאים הרחק מהשגרה היומיומית

והמוכרת לשניהם יכולה להגביר את החשק וליצור מתח מיני מרענן. 

 

מומלץ לנסות ולהכניס אביזרים ועזרים שונים לחדר המיטות,

אם רק כדי לצאת מהשגרה.

זה יכול להיות קשרים, משחקים בעלי אופי מיני, שמנים וקרמים לעיסוי –

כל דבר שמוסיף רבדים חדשים לחוויה המינית.

לא צריך לפחד מדברים חדשים,

זה דווקא יכול ליצור חוויה מלהיבה ולגרות את הסקרנות המינית בזוגיות שלכם.

לאבזרי מין יש יתרונות גדולים אבל גם סכנה

אף אדם גבר או אישה לא יכול לפעול בקצב המכונה

ולכן כדאי להשתמש באופן מדוד.

רומנטיקה וקירבה זוגית.

אמצעי נוסף לחידוש המשיכה

הוא לשים דגש על רומנטיקה וקירבה זוגית.

מעט יין, נרות ריחניים ומוזיקה עדינה יכולים ליצור אווירה מפתה וסקסית.

גם שיחות רכות ועמוקות על הייחודיות של הקשר שלכם,

עשויות להעצים את התשוקה ההדדית. 

 

בסופו של דבר, השורה התחתונה היא –

לא לשקוע בשגרה ושעמום. להקפיד לשמור על העניין ביני לבין,

לצאת ממרחב הנוחות

ולהמשיך להרגיש את הריגוש והעונג המיני בזוגיות לאורך זמן.

כשבני הזוג יוזמים, פתוחים ורעננים –

זו המתכונת המנצחת לחיים מיניים מרגשים ומספקים, גם בקשר ארוך טווח.

 

איך לשבור את מעגל השגרה ולחדש את התשוקה המינית בזוגיות ארוכת טווח

 

מערכות יחסים ארוכות תמיד מציבות אתגרים מיוחדים בתחום המיניות והרומנטיקה.

עם השנים, קל להסתגל לשגרה ולדפוסים קבועים,

ובהדרגה לאבד מהעניין והתשוקה ההדדית.

אז איך שוברים את המעגל הזה ומחזירים את הריגוש לחיי המין שלכם?

 

הדבר החשוב ביותר הוא תקשורת פתוחה,

כנה ובלתי מתביישת.

הקדישו זמן ואנרגיה לשוחח על הרצונות והצרכים המיניים שלכם,

גם על החששות והחרדות.

רק דיאלוג בוגר ונטול ביישנות יאפשר לכם להבין וגם ליהנות מקרבה ואינטימיות אמיתית.

במקביל, חשוב להקדיש זמן איכות למערכת היחסים והקשר הזוגי.

תכננו דייטים רומנטיים, טיולים ופעילויות מהנות יחד.

במהלך היום-יום העמוס, קשה להשאיר מרחב למיניות.

ההזדמנויות לבילוי משותף הן הסיכוי שלכם להתרגש מחדש,

להזכיר לעצמכם את הלהבה הראשונית ואת החיבור החזק ביניכם.

איך לשבור את מעגל השגרה ולחדש את התשוקה המינית בזוגיות ארוכת טווח
איך לשבור את מעגל השגרה ולחדש את התשוקה המינית בזוגיות ארוכת טווח

ובכל זאת, לעיתים זה עדיין לא מספיק.

אז כדאי להתנסות בגירויים ובפעילויות מיניות חדשות.

גלו יחד טכניקות, תנוחות או צעצועים מיניים חדשים

במטרה להפתיע אחד את השני

ולהזניק את החשק ההדדי. העזו לצאת ממרחב הנוחות והמוכר לכם.

האם שגרה זה גם שגרע..

אל תשתקעו בשגרה ובמוכר מדי.

הזניחו את השגרה

צאו להרפתקות מחוץ לסביבה הביתית והמוכרת.

תכננו סופשבוע רומנטי בבית מלון,

הפתיעו אחד את השני במחוות רומנטיות לא צפויות כמו

 הזמנה למסעדה יוקרתית או צמד כרטיסים להצגה.

 

המפתח הוא לטפח את החיבור הרגשי שביניכם.

התמקדו במגע גופני, חיבוקים, נשיקות ומילות חיבה.

הזכירו זה לזו מדוע התאהבתם זה בזו ומה ייחודי בקשר ביניכם.

ככל שהרגשות והקירבה יתחזקו – כך תתחזק גם התשוקה המינית.

 

אך לא תמיד קל להוציא לפועל את כל הטיפים האלה לבד.

במצבים מאתגרים יותר,

אל תהססו לפנות לעזרה מקצועית של טיפול זוגי או מיני.

אנשי מקצוע יכולים להעניק כלים וטכניקות ממוקדות

להתגבר על המכשולים בדרך לחידוש התשוקה.

האם שגרה זה גם שגרע..

הכוח של תקשורת מינית פתוחה לדבר על מיניות בצורה פתוחה ומקרבת

 

לקיים מערכת יחסים זוגית ארוכת טווח

תוך שמירה על תשוקה מינית עזה וחיונית הוא אתגר לא פשוט.

עם השנים, קל להסתגל לשגרה ולדפוסים קבועים,

וכך גם התשוקה המינית עלולה להידרדר.

אחת הדרכים החשובות ביותר להתמודדות עם המצב

היא לפתח תקשורת פתוחה ובלתי אמצעית סביב נושאי המין והאינטימיות.

 

חשוב להכיר בכך שגם זוגות ותיקים ובוגרים

קוקים לשפה מינית משותפת כדי להמשיך ולחוות קרבה וסיפוק.

אל תתביישו לשוחח באופן ישיר על התשוקות, הרצונות והפנטזיות המיניות שלכם.

כאשר תשוקה מינית נשים ובעלים משתפים בגילוי לב,

סביר להניח שזה יעורר חשק ומשיכה הדדית.

 

בשיחות כאלה, הבסיס הוא ליצור אווירה בטוחה ובלתי שיפוטית.

הימנעו משיפוטיות, גינויים או הערות פוגעות.

במקום זאת, האזינו בקשב ומתוך כבוד וקבלה לביטויי החשק

וההעדפות המיניות של בן/בת הזוג.

אפשרו לו/לה להביע את עצמו/עצמה בחופשיות ללא חשש מדחייה או ביקורת.

 

טיפ טוב הוא להגדיר מראש "ערב שיח פתוח" מיוחד.
צרו אווירה רומנטית עם מוסיקה, נרות ויין.

שכבו על המיטה תוך כדי קירבה גופנית והתחבקות.

תנאים אלה יכולים לתרום למצב נפשי נינוח וביטחון עצמי שיקל על הבעת תשוקות ופנטזיות. 

 

כשתגיעו לשם, אל תתביישו ובואו נקיים מכל ביישנות.

הציגו את הרצון להעלות כל נושא מיני –

מתיאור פנטזיות ועד בקשות קונקרטיות.

דונו ברצונותיכם ההדדיים בגילוי לב ובצורה ישירה.

בנושא הרגיש הזה, דווקא הבעה חופשית וכנה עשויה לעורר משיכה וחשק הדדיים.

הכוח של תקשורת מינית פתוחה לדבר על מיניות בצורה פתוחה ומקרבת

גם אם מתקשים לנהל שיח כזה,

אל תהססו לפנות לסיוע מקצועי של יועץ זוגי או מטפל מיני.

טיפול מסוג זה יכול להקנות כלים יישומיים לשיפור התקשורת המינית בין בני הזוג.

סדנאות וקבוצות גם הן עשויות לסייע בתחום.

 

חשוב לזכור כי תשוקה מינית איננה נולדת מאליה,

במיוחד לא בזוגיות ותיקה וממושכת.

היא דורשת תקשורת רגישה ומאמץ מתמשך ומתמיד

מצד שני בני הזוג כדי לשמור על רמת חיים מיניים מספקת לאורך זמן.

אז אל תהססו לדבר, להתבטא ולהיחשף – ככל שתהיו יותר פתוחים, כך תתקרבו אחד לשנייה.

 

להמשיך לגלות ולהתרגש: חקירת תחומי עניין והעדפות מיניות חדשות בזוגיות ארוכת טווח

 

אין ספק שלקיים מערכת יחסים ארוכת שנים

תוך שמירה על תשוקה מינית עזה ומלהיבה הוא אתגר לא פשוט.

עם הזמן, נופלים למעגל השגרה ולדפוסים מוכרים מדי.

אז מה עושים כדי לשמור על התרגשות ורעננות בחדר המיטות?

התשובה עשויה להיות בהמשך גילוי תשוקות והעדפות מיניות חדשות.

 

הרעיון המרכזי הוא להיות פתוחים ולא להירתע מלחקור יחד

חומים והעדפות שטרם נחשפנו אליהם בעבר.

בעוד שבתחילת הקשר חוויות כמו חיבוקים, נשיקות וגירויים פשוטים היו מסעירים,

עם השנים יש צורך להמשיך ולהתחדש.

 

דוגמה לכך יכולה להיות דייוויד ושירלי,

זוג חמישים-פלוס עם ילדים בוגרים.

לאחר למעלה משלושים שנות נישואין מוצלחים,

הם החליטו להתנסות במשחקים מיניים חדשים.

הם רכשו שמן עיסוי ארוטי וכן אביזרים מתוחכמים יותר –

דברים שלא העזו לגעת בהם בעבר. "זה מרגיש קצת מוזר בגיל שלנו,

"סיפרה שירלי, "אבל גם מפתיע, מגרה ונותן תחושה של חידוש והתרגשות אמיתית."

להמשיך לגלות ולהתרגש: חקירת תחומי עניין והעדפות מיניות חדשות בזוגיות ארוכת טווח

אפשרות אחרת היא ליצור פנטזיות משותפות וחוויות בדיוניות.

כתבו על רצונות ופנטזיות מיניות מהעבר והווה,

שתפו בהן וזכרו כי לפנטז זה בריא ולגיטימי.

אין צורך להתבייש מדמיונות מיניים פרועים.

פעילויות יצירתיות כאלה לא רק משרות מתח מיני, אלא גם מעודדות קירבה וגילוי רגשי עמוק.

 

גם התנסויות בסביבות חדשות עשויות להיות מלהיבות.

תכננו חופשה זוגית רומנטית בבית מלון אחר או מקום מהנה ומפתיע,

רחוק משגרת חייכם.

מרחב חדש כזה מעורר סקרנות והתרגשות,

ויכול להוות קרקע פורייה להרפתקאות וגירויים מיניים לא שגרתיים.

 

 העיקרון הוא להיות פתוחים וגמישים,

להמשיך לחקור את העולם המיני ולגלות העדפות חדשות יחדיו כזוג.

כשאתם לא שוכבים מספיק או שהתשוקה המינית כבר אינה כמו פעם,

זו הדרך להכניס ריגוש מחודש לחדר השינה.

אל תחששו מהרפתקאות ולצאת ממרחב הנוחות האישי והזוגי שלכם.

 

פנו אלינו לכל שאלה

להשארת פרטים

Call Now Button דילוג לתוכן