ירידה בחשק המיני אצל נשים

האם גם את חשה ירידה בחשק המיני?
החברה מקבלת הרבה פעמים בהבנה סלחנות וגזרת גורל
את התופעה של ירידה בחשק המיני אצל נשים וחבל שכך.
נשים רבות משלימות עם התופעה כחלק מהשלמה חברתית
לשמחתנו ישנם גם נשים רבות שלא מקבלות
את ה ירידה בחשק המיני אצל נשים.
מגיעות לסדנאות, תהליכים רגשיים ויעוציים זוגיים ומיניים.
הידעת שכמעט מחצית מהנשים מדווחות על בעיה בתפקוד המיני?
בין אם החשק הנמוך שלה, אובדן הגירוי,
בעיות אורגזמה או כאב במהלך יחסי מין?
כנראה שלא שמעת, כי זה לא משהו ששומעים עליו הרבה.
כאשר ד"ר לינדזי הארפר,
הוכשרה כרופאה ונכנסה לעבודה לראשונה כרופאת נשים.
היא ראתה עשרות נשים שהתלוננו על בעיות בחדר השינה –
הנפוץ ביותר הוא מה שנחשב בעיניהם לתשוקה מינית נמוכה.
אבל למרות שד"ר הארפר למדה בבית ספר לרפואה,
איש מעולם לא לימד אותה כיצד לטפל בבעיות הללו
. הם מעולם לא דיברו על זה בבית הספר לרפואה.
"נאלצתי לבלות שבועיים במרפאה לבעיות זקפה כסטודנטית לרפואה,
אבל אין לי הכשרה דומה בנושא בריאות האישה,
למרות שהמיקוד שלי היה בריאות האישה", אומרת ד"ר הארפר,
כך אלו רוב הרופאים בתחום
ד"ר הארפר ייצרה את Rosy,
אפליקציית בריאות מינית עבור נשים
חוסר המומחיות של הרופאים בתחום זה,
זאת אמירה חברתית על חשיבות המיניות הנשית
ועל ההסכמה החברתית בדבר ירידה בחשק המיני אצל נשים.

ירידה בחשק המיני אצל נשים נפוצה מאד.
כאמור,
1 מכל 3 נשים בין הגילאים 30 עד 59
חוות את מה שהן תופסות כחשק מיני נמוך בשלב מסוים בחייה.
יכולות להיות סיבות רבות כמו בירידה בחשק המיני אצל גברים.
חשוב להבין שיש הרבה מה לעשות!
לנשים יש תשוקה ותאווה ומיניות
והן יכולות להגיע לעומקים של עונג רב.
קביעת הסיבה היא התחלת המסע הנשי,
הירידה בחשק המיני אצל נשים יכולה לבוא לביטוי בחוסר רצון למגע,
אי הגעה לאורגזמות
כאבים במיניות (כ 15-25% מהנשים סובלות מכאבים בעת קיום יחסי מין)
גם כאן נציע להתחיל בבדיקות רפואיות מקיפות אשר
יעידו על מצב רפואי והאם הוא הגורם המשפיע.
רבות מהנשים אשר חוות ירידה בחשק המיני אצל נשים,
אינם פועלות וזו נקודה מהותית.
מיניות הינה חשובה גם לנשים וחבל שלא פועלות.
כאשר האישה אינה מקדמת את העונג האישי שלה
ומשתיקה את האנרגיה המינית הנשית.
היא פוגעת בעיקר בעצמה וגם בזוגיות.
אישה עם מיניות תהיה יותר אנרגטית,
יותר מאושרת יותר בריאה יותר יותר ויותר
אל תתני למצב הקיים להשפיע והתחילי לשנות.

ישנם שני סוגים שונים של תשוקה מינית:
ספונטנית ומגיבה.
הסוג הספונטני פשוט מתעורר… אה… באופן ספונטני.
זה עשוי להיות סוג הדחף המיני שאנשים מקשרים למתבגרים הורמונליים
ולבני 20 ומשהו.
הרצון הפתאומי הזה למין שפשוט שוטף אותך לכאורה משום מקום.
את יודעת מרגישה תאווה מינית.
יש נשים שלא מרגישות את סוג התשוקה הזה,
אך מרגישה את התשוקה המינית המגיבה.
וזה מעולה.
אם יש לך רצון מגיב,
אז את יכולה לחפש דברים שהגוף שלך מגיב אליהם פיזית
ולעורר את הגירוי הזה.
כשאנחנו מדברים על תשוקה מינית נמוכה,
ההגדרה הינה פרטית שלך
ירידה בחשק המיני אצל נשים יכולה לבוא לביטוי בתשוקה שלך למיניות
או בעקבות פערי תשוקה בזוגיות.

עולם הטנטרה המינית והטיפול הסקסולוגיה.
מלמדים אותנו שעלינו לגשת למיניות לחפש אותה ולא להמתין שתגיע.
לחפש אותה זה לנסות לראות האם אני נהנית במיניות,
מה אני אוהבת וממה אני מתענגת לפעמים גומרת ולפעמים לא
בשביל להביא את העונג המיני אלי
כדאי שיהיה הרבה מגע עצמי, פעילות גופניות והפעלת חושים כמו מקלחת, אוכל, ריקוד וכו'
להקשיב לפודקאסטים (כמו באתר שלנו ובאחרים)
שמלמדים על מיניות נשית ואורגזמות.
אישה יכולה להגיע למגוון אורגזמות ועוצמות עונג מיני רב.
על פי הטנטרה האישה מגיעה עם הידע צבור בתוכה
מה שנותר זה לגלות את העונג מתוך הפנימיות הנשית.
פעולות נוספות זה לחפש אתרים כמו האתר המקסים הזה
https://www.omgyes.com/
ובאתרים אחרים שמלמדים בגובה העיניים.
מהו עונג מיני ואיך את שמרגישה ירידה בחשק המיני יכולה לעשות זאת אחרת.
קריאת ספרים מחקרים מראים שקריאה על סקס עובדת.
במחקר של כ-50 נשים נשואות בגילאי 30 עד 55 עם דיווח עצמי מופחת החשק המיני,
למחצית מהנשים היו 6 שבועות לקרוא ספר עזרה עצמית מינית לנשים,
לחצי השני היו 6 שבועות לקרוא ספר ארוטיקה שנכתב לנשים.
בשתי הקבוצות, נשים שהשלימו את המחקר דיווחו על עלייה בסיפוק המיני,
זו הסיבה שאנו נותנים ספרות אירוטית לקריאה כחלק מהתהליך הזוגי.
נשים שקראו דיווחו גם על
עוררות, סיכה, אורגזמה ותפקוד מיני כללי, וירידה בכאב המיני.
הספרים האירוטיים, פודקאסטים,

קריאת הכתבות והמאמרים השונים בנושאי ארוטיקה
עשויים לעזור כי הנושא פשוט מדליק את הקוראים.
גם עבודה זוגית מתאימה,
תביא את בחיר ליבך להיות חלק מהמסע המיני המשופר
מסע מיני זוגי עשוי להביא עונג לך ולו,
עשוי לשפר את הזוגיות ואת
הקשר והתקשורת ביניכם.
הבסיס למיניות טובה שלך
הנו הקשר הזוגי אם הוא אינו מפריע תומך אוהב ומרפא.