Erez Ganor
Erez Ganor
2021-04-03T06:01:38+0000
נוגה ואריאל טמיר הינם זוג מטפלים בכירים בעלי נסיון רב.הומלצתי לפנות אליהם וקיבלתי מענה מעולה עם תובנות וכלים להמשך התמודדות בחיי היומיום.ממליץ בחום רב!זוג אלופים🏆🏆💪💪קראו עוד
Raya Tslaf Kolodkin
Raya Tslaf Kolodkin
2021-02-18T19:22:15+0000
ממליצה בחום⁦❣️⁩ על ההרצאות של אריאל ונוגה טמיר . הרצאות בגובה העיניים ובו זמנית עם הרבה תובנות על הנושא רגיש וחשוב כמו זוגיות. אם עוד לא היכרתם את אריאל ונוגה,היגיע זמן שתכירו.הם מקצוענים אמיתיים ,מעבירים את ההרצאה בצורה עדינה ,ברורה ועם הרבה טיפים מקצועים וישימים .מה הקשר של זוגיות לפטרוזיליה ? לחמסה ? רוצו להירשם להרצאה ותבינו… ,🍀🌟🌹🥰.קראו עוד
איציק שטרוסברג
איציק שטרוסברג
2021-02-13T14:56:28+0000
נוגה ואריאל זוג סימפטי ושקט עם הרבה ידע ויכולת הקשבה
צביה רן
צביה רן
2021-01-28T06:44:33+0000
הגענו אל נוגה ואריאל לאחר 40 שנות נישואין, כי הרגשנו שמגיע לנו יותר, שיכול להיות יותר טוב.באמפתיה, ברגישות ובהרבה חוכמה וניסיון, החזירו עזרו לנו להחזיר את הניצוץ.תודה.קראו עוד
יוסי אוחיון
יוסי אוחיון
2021-01-27T05:54:41+0000
אתם מתנה לעולם, עושים עבודת קודש שמצילה חיי נישואיןההרצאות , הפודקסטים , השילוב הנפלא בינכם וכל אחד מכםתודה שאתם כאן.
ליאת אטלס
ליאת אטלס
2021-01-25T13:17:38+0000
זוג שרק מלהתבונן בדינמיקה ביניהם,אפשר להבין כמה הם חיים את מה שהם מלמדים.מלאי ידע, נסיון, כלים, חוכמה, חיבור, נתינה ואהבה.זוגות שבוחרים לחיות בזוגיות טובה, אוהבת, שלמה, הרמונית – נגה ואריאל הם הכתובת עבורם.פשוט. אמיתי. ת'כלס.קראו עוד
Esty Mula
Esty Mula
2021-01-25T12:34:07+0000
נוגה ואריאל, בהרצאות ובסדנאות שלכם אני מקבלת המון ידע ואופטימיות, שאפשר להיות בזוגיות יותר טובה ומכילה. הניסיון והנתינה שלכם מעוררים בשראה❤️קראו עוד
עינת ברקן
עינת ברקן
2021-01-24T12:57:22+0000
נוגה ואריאל אריאל ונוגהזוג בחיים וזוג בקליניקהיש לי ככ הרבה מה לומר עליכםעל הדינמיקה הנפלאה ביניכםעל הקלילות בה אתם מנגישים את הנושא הככ טעון הזה שנקרא מיניות וזוגיותועל היתרון האדיר של חבירה זוגית לטיפול זוגיוכמובן את העושר שאתם מביאים לקליניקה, תמיד מעודכנים במחקרים והידע העדכניים ביותר מאד מאד ממליצהעינתקראו עוד
דליה מורג
דליה מורג
2020-10-11T15:53:37+0000
נגה ואריאל מקצוענים בתחום הזוגיות והמיניות ,שופעים ידע וטיפים לשיפור משמעותי של מערכות יחסים זוגיות.ממליצה מאוד !
חלי פודה
חלי פודה
2020-09-27T14:40:19+0000
נגה ואריאל יקרים, תודה בשם חיים בעלי ובשמי על הידע והניסיון הרב שאתם חולקים בנדיבות בהרצאות, בפודקאסטים ובסרטונים שלכם! אתם ומרגשים ומדהימים, וזה לא מובן מאליו…♥יישר כוח וחיבוק חם ממני , חלי חלי פודה – טיפולים, הרצאות וסדנאות054-5256509 http://chellypo.co.il/קראו עוד
עינת זרגרי
עינת זרגרי
2020-01-14T19:43:24+0000
זוג מקסים, מעורר השראה, מעביר ידע בצורה מקצועית ונעימה. וברגע שהם נכנסים לחדר ומאירים אותו באור גדול כיף להצטרף לדרך ולהנות מסדנה מלאת אהבה לזוגיות טובה ומיטיבה. תודה עליכם😊❤קראו עוד
יהודית טל
יהודית טל
2018-11-19T12:53:21+0000
אריאל ונגה מדהימים, בעלי ידע רב וניסיון, זוג נפלא בחיים ובעבודה המשותפת. ממליצה בחום ואהבה💕💕💕💕
Raz Shatz
Raz Shatz
2016-12-21T12:24:34+0000
Dan Tamir
Dan Tamir
2016-11-18T13:44:51+0000
Ronen Ginat
Ronen Ginat
2016-11-18T10:28:32+0000
Shir Keinan
Shir Keinan
2016-11-14T13:42:34+0000
הביקורות הבאות

פודקאסטים חדשים

מיניות יהודית הלכה למעשה

מהי בעצם מיניות טנטרית?

מיניות ואינטימיות בגיל 60+

מאמרים אחרונים

תמרורי אזהרה במריבה זוגית

תמרורי אזהרה בתקשורת זוגיות

יש תמרור אזהרה לתקשורת שעלולה להוביל למריבה?

 

כל זוג מתווכח, השאלה מתי נדלק אור אדום?

אילו רמזורי אזהרה קיימים למצבים שבהם הזוגיות מייצרת כאב או עומס רגשי מורכב ואף משבר.
מה קורה בשעת מריבה או ויכוח בתקשורת שמחבלת את הקשר הטוב ביניכם? (לפי תורת דר' ג'ון גוטמן). אנחנו מניחים שרוב הזוגות מתווכחים מידי פעם, ההנחה נתמכת במחקרים המאמתים זאת. מפתיע כי המשפיע על טיב היחסים זה לא  כמות ויכוחים בין בני הזוג, אלא כיצד הם מתנהלים.
החוקר ג'ון גוטמן (הבסיס המחקרי לשיטת בשביל הזוגיות) הציב 4 רמזורי אזהרה. מטרת הרמזורים הללו להעיר את הזוג מתרדמת הקשר הלא בריא ולבצע שינוי. עשו זאת בכוחות עצמכם או היעזרו באנשי מקצוע מתאימים לטיפול זוגי או יעוץ זוגי. (*)

 

זיהיתם רמזור אזהרה שכיח בתקשורת שלכם?

ספרו לבן הזוג שלכם כי מצאתם סימן שהוא סכנת החלקה במדרון התלול של הקשר הזוגי ונדרש וחשוב ביותר ללמוד להימנע ממנו. אפשר לנהל ויכוח בצורה לא פוגענית ומשפילה. אנחנו נתקלים בקליניקה במהלך טיפול זוגי והרבה במסגרת טיפולים מינים בלא מעט זוגות שזיהו את הסכנה, אך המשיכו בחיים השגרה ללא התייחסות. המחשבה השכיחה היא כי הזמן מרפא את מחלות וכשלי זוגיות, אך הניסיון מראה שהזמן רק מכסה אבק דק והכאב מוטמע פנימה. האבק הופך לשכבה שלא ניתן להסירה בקלות  ומתפרץ בעימותים, מריבות, קצרים בתקשורת הזוגית, בגידות או משברים אחרים. עדיף לאתר את רמזורי אזהרה מראש ולפעול למיגור התקשורת המכשילה בהקדם.

מהם ארבעת תמרורי האזהרה בתקשורת זוגית ? 

  • ביקורתיות. יכולה להיות תלונה או מסר אכזבה, כמעט תמיד היא כוללת מתייחסת לתכונות האופי והאישיות של בן הזוג. היזהרו מתיאורי זמן פוגענים ומכללים כמו אתה אף פעם לא, את תמיד, אמרתי לך כבר אלף פעם.  ביקורתיות סוגרת מקבעת ואינה מאפשרת דרך להידברות. אין בה התמקדות בפתרון בעיה נקודתית.
  • בוז. התנהגות זו נובעת מתחושת עליונות והתנשאות. כשאתם מדברים בלגלוג אל בן או בת הזוג אין בזה מתן כבוד להיותו שותף הורה וחבר. בוז מחופש פעמים רבות ל- ציניות ועוקצנות או עוטה גלימה של מוסר וצדקנות. תכופות השיח אינו מילולי כמו פרצופים, שאומרים הרבה אך לא נאמר דבר. כל אלו עלולים להידרדר למצבי אלימות מילולית ואיומים וגם לאלימות פיזית (עצור מיידי ללא פשרות והכרח למצוא טיפול בהקדם).
  • מגננה. כפי שאנחנו מכירים מגננה אמיתית היא התקפה. אם בזמן ויכוח זוגי אתם מרגישים שאתם תוקפים את הפרטנר שלכם. אם אתם מחזירים הטחות על יחסו אליכם. אין כאן הקשבה או ביטוי של קושי רגשי אישי מאפשר שיחה, היזהרו. מגננה מחזקת מצב של היעדר שיח זוגי ופערים. מקבעת תחושת אשמה והאשמה של האחר, תסכול ואף בושה. מצב מתמשך זה עלול ליצור דפוס התרחקות והימנעות קבוע.
  • היאטמות. בזמן ויכוח הזוגי או מריבה כאשר אחד משניכם נאטם ולא ניתן להגיע אליו להמשך תקשורת. זה הרמזור הכואב ביותר, כי הוא מביע פגיעות ועצב עמוקים. היאטמות יכולה להיות פעולה פיזית של  לקום לעזוב להיעלם או להישאר אך לא להיות קשוב. ג'ון גוטמן מכנה רמזור זה כ"קיר חסום" לא ניתן עבור אותו או כאשר דברים עוברים מעל הראש והלב שלכם. מצב זה יוצר נתק עמוק וכואב שקשה פעמים רבות לנוע ממנו ללא סיוע חיצוני.

(*) לחצו להרחבה בנושא

The Gottman Institute – A research-based approach to relationships 

פנו אלינו לכל שאלה

  • טיפול מיני

    איך יודעים שקבלת טיפול מיני או הדרכה מינית יעזור לנו?אל תוותרו על עולם המיניות בחייכם. יש שיטות שיגרמו לכם להרגיש שאתם על גג העולם, אושר...
  • מתחברים מחדש בזוגיות

    לא צריכים להגיע למצב של פירוק החבילה בזוגיות, בשביל להרכיב אותה מחדשתנו למדבר לעשות את שלו: מרתון "מתחברים מחדש בזוגיות" יוכיח לכם איך אפשר לעשות...
  • טיפול זוגי

    מרגישים שמשהו חורק בזוגיות שלכם, משהו תקוע, עולות מחשבות על פרידה ופירוק המשפחה?לפני שאתם מתייאשים ועושים צעדים שיהיה קשה לחזור אחורה, עצרו!לנו יש לנו את...
Call Now Button
בואו נדבר על זה
היי ✿
איך נוכל לעזור לך?
דילוג לתוכן